trauma
Ndikimet Neurobiologjike të Traumës A e dini se studimet neurobiologjike kanë treguar që trauma mund të ndryshojë si strukturën ashtu edhe funksionin e trurit, duke shkaktuar pasoja afatgjata në shëndetin mendor dhe emocional? Kjo do të thotë se zonat që lidhen me përpunimin e emocioneve, kujtesën dhe rregullimin e stresit
crregullimepersonaliteti
A të ka ndodhur ndonjëherë të ndihesh sikur je shkëputur nga realiteti përreth? Apo ndoshta ke pasur momente kur mendimet dhe emocionet e tua duken të largëta, sikur nuk i përkasin vërtet vetes? Nëse po, atëherë mund të kesh përjetuar atë që në psikologji njihet si disocim. Çfarë është disocimi?
ankthisocial
Njerëzit i shmangin shpeshherë situatat shoqërore. AVPD është ndryshe. Videot në TikTok që flasin për simptomat e Çrregullimeve Shmangëse të Personalitetit (Avoidant personality disorder - AvPD) janë frikshëm të lidhura me të vërtetën. Je duke shmangur situatat shoqërore dhe ndihesh i pasigurt? Uh, po. Kam qenë aty. Nuk dëshiron të
depresion
Në shoqërinë moderne, ku jetët tona janë të mbushura me stres dhe angazhime të shumta, kujdesi për shëndetin mendor po bëhet një nevojë thelbësore. Terapia online, një formë relativisht e re e ndihmës psikologjike, po fiton popullaritet si një mënyrë efikase dhe e përshtatshme për të adresuar çështjet e shëndetit
ankth
Vendosja e kufijve në marrëdhëniet familjare mund të duket e vështirë, por është e rëndësishme për mirëqenien tënde. Nëse ndonjëherë ke ndjerë se kufijtë e tu nuk merren seriozisht nga anëtarët e familjes tënde, ky artikull është për ty. Së pari, le të kuptojmë se çfarë do të thotë të
ankth
Nëse ka një temë që më së shpeshti anashkalohet ose mbahet në hije nga tabutë dhe stigmat sociale, është ajo e shëndetit mendor. Kjo heshtje jo vetëm që pengon njerëzit të kërkojnë ndihmën që u nevojitet por edhe vështirëson rrugën e tyre drejt një jetese më të shëndetshme. Prandaj, le
info@bliss.al